スノーボードの仕方は？私にとってこの質問は、約10年前、ボードに乗って運転しようとしたとき、非常に深刻で深刻でしたが、何もうまくいきませんでした。最初の旅行からの感覚は明白ではありませんでした。しかし、たまたま私は、シベリアで最も有名なスキーリゾートの1つであるソボリナヤ山があるバイカル湖のほとりで生まれました。
では、どのようにしてスノーボードの方法を学びますか？この記事で、私がどうやって自分でボードに乗ることができたのかをお話ししましょう。それから、あなたは私の推奨に従うか、多額のお金を払わなければならないインストラクターを雇うかを決定します。記事の最後に、スノーボードのビデオレッスンと最初のステップを必ずご覧ください。そして覚えておいてください-私たちが初めてボードに乗ったとたんに-私たちはヘルメットをかぶったのです！
どこから始めて、初めてスノーボードをするのですか？
あなたがすでにあなた自身のために適切なスノーボードオプションを選んだことを願っています、そうでなければ、ここにあなたが正しいボードを選ぶことについての記事があります。初めて山に来たときは、スノーボードに乗りたいかどうかわからなかったのですが、多額のお金を払えばいいのですが、何も起こらなかったらどうしますか？ですから、初めて友達からボードを借りるか、あなたの街のスキーリゾートで借りることをお勧めします。
小さな斜面やなだらかな斜面を登ったら、そこから移動することを恐れることはありません。仕事はほぼ完了です。その後、機材などを脇に置いてエクササイズを開始し、手や膝に特に気を配りながら、丁寧にエクササイズを行います。
初めて起きたときだけ、それが必要かどうかがわかります。最初のスケートから、あなたがこのスポーツに恋をするかどうかにかかわらず、すべてが明らかになります。まず、フリーライダーと初心者の両方がインストラクターと一緒に乗ることを教えられている斜面に立つことをお勧めします。ここでは、スノーボードの要点と基本を見ることができます。次に、ボードに立ち上がってそのような人々に近づき、インストラクターが示すすべての動きをキャッチし、すべての基本を学んだので、ボードに自信を持てるようになります。
足が「ひもにつないでいる」と思って、山を下るのを恐れないときは、自信が現れるはずです。あなたが恐れを克服することができるときだけ、あなたは山からの降下のすべてのメートルに落ちるのをやめます。スノーボードの方法を学ぶための技術的基礎に移りましょう。
初心者はどのように乗ることを学ぶことができ、どのようなテクニックを基礎としてとるべきですか？
まず、必要に応じてボード上にブートバインディングを配置する必要があります。次の図に示すように、すべてのアスリートが前脚が40度の角度で、もう一方の脚が90度の角度である標準的な姿勢に合うわけではありません。
ここでは、ビンディングなしで、ボードの上に立って、より便利だと思う方法で足を置く必要があります。そうして初めて、ビンディングを希望の角度で取り付けます。スキーの最初の3か月間は、バックパックを携帯することをお勧めします。バックパックを使用すると、常にプラスドライバーを使用できます。また、バックパックを使用すると、常に背中に倒れやすくなります。
実際、インストラクターをのぞいたり、経験豊富な人が初心者にスノーボードを教えるのを見たりしたことはありませんでした。ボードを正しい方向に動かす方法を理解するために、ボードを持って胴体を動かそうとしました。ボードのターンを学ぶ最初の瞬間に、私はヘリンボーンライディングを磨き始めました。このテクニックはあなたが後端にもっと自信を持って立つのを助けるでしょう。
このスノーボードのテクニックでは、主なことはつま先の端に立つのではなく、常にかかとを保つことです。ヘリンボーンが動き始めるとすぐに、私たちは足を助けながら胴体を回し、穏やかに曲がり、前端を蛇行させ、かかとの端にスムーズに移動するなどのテクニックを磨き始めます。あなたは山を下ります。
スノーボードの仕方を学ぶのに5日かかりました。多くの人はすぐにそれを手に入れません、多くの人はその場でそれをつかみます。最も重要なことは忍耐力と自分自身に取り組むことです、そうして初めてあなたは結果を達成することができます。起き上がって試してみてください、あなたの体があなたにするように言うことをしてみてください。さて、スノーボードの方法に関する資料を統合するには、ビデオレッスンをご覧ください。
学習の第2段階については、リフトを使ってゲレンデを登ることと呼んでいます。ここで学ぶことは何もありません。試してみるほど、早く学ぶことができます。秘密をお話しします。10年の経験があっても、ドラッグリフトは好きではありません。理由はわかりませんが、座ったままのリフトだけが好きです。
スノーボードをする最良の方法は何ですか？どんな服に合いますか？
ここでは、材料やメーカーなどに関する膨大な量の情報で頭を悩ませる必要はありません。
- ジャンプスーツまたはその個々のパーツ（ジャケットまたはパンツ）を購入するときは、色を考慮してください。斜面では目立つはずです。決して白と黒の色は使用しないでください。
- 衣服は風や雪が中に入るのを防ぎ、濡れたものがあってはなりません。
- 服はあなたが簡単に動くことを可能にするべきであり、制約はありません
- オーバーオールの素材が持つ温度にも気を配ることができます。そのような情報は服のネームプレートに記載されていますので、寒さに耐えられない人をよく見ることをお勧めします。
- 服の重さが軽いので、ジャケットを脱ぐことをお勧めしますが、気温や湿度の大きな変化で乗りたい場合は、衣服の合成断熱材に目を向けます。ジャケットが濡れることはありません。
スノーボードの習得はとても簡単です。もちろん、テキストでは教えられず、私の推奨事項もすべて伝わらないので、私たちはあなたの街のリゾートのスキー場に行き、ボードに乗って試してみてください。そうすれば、あなた自身がどのように理解するかがわかります。スノーボードに。すべての素晴らしいトレイルと雪の降る冬。記事の後に批判、アドバイス、願い、コメントを残しますので、経験豊富な方からの初心者のアドバイスも参考になります。
