スリランカの食料品と食料品の価格を調べてください。何を試す価値がありますか？何を恐れるべきですか？お金を節約する方法は？美味しくて安価な食べ物のヒントを読んでください。
為替レート：100スリランカルピー（LKR）≈41RUB。
朝ごはん
スリランカは、ボリュームたっぷりで美味しい朝食の国です。朝、こんなに餌を与えられた場所は他にありません！彼らはすべてにふける：バターとジャムのトースト、絞りたてのジュース、フルーツ、ココナッツを詰めたパンケーキ、スパイシーなパイ、オムレツ、ジャガイモのサンドイッチ（彼らは驚きの方法を知っています！）、そして紅茶/コーヒー、もちろん。
通常、すべてがおいしいですが、1つのゲストハウスだけで、ホステスのすべてがうまくいきませんでした。毎朝、霧の中のコーカサス山脈のように、廊下全体が煙に埋もれていました。卵は燃えていました、ソーセージは地獄の罪人のように、すでにひどいパーム油で燃えていました。幸いなことに、他のスリランカのホステスは料理のスキルではるかに成功しており、朝食はいつも私たちの小さな休日です。
美食の穴
私たちと他の多くの旅行者にとってスリランカからの主な失望は食べ物です。残念ながら、これはここでの大きな問題です。しかし、トラブルは一人では起こりません-一度に5つ入手してください！
1.どこにも食べられない
私が初めてそのような問題に遭遇したのはアジアの国でした！ベトナム人、タイ人、中国人、その他のアジア人は皆、おいしい料理に夢中です。はい、彼らはただ食べ物のカルトを持っています！ SEAでは、あらゆる段階でカフェ、飲食店、マカシュニキ。セイロンでは、すべてが異なります。屋台の食べ物の伝統はなく、地元の人々は主に家で食事をします。したがって、地元の人のための食堂を見つけることはほとんど不可能であり、観光客のためのレストランだけが残っています。
2.食べることは非常に高価です
私が言ったように、地元の飲食店はなく、観光客の飲食店だけであり、その中の食べ物は高価です。スリランカ人は観光客の値札を厳しく引き上げます（彼らは一般的に外国人、特にアトラクションの価格を残酷に引き上げます）。現在、スリランカは私が行ったことのあるアジアで最も高価なケータリング国です。
10ドル未満で2人分の控えめな食事はほとんど不可能です。そして、このお金のために、あなたは簡単な料理を手に入れるでしょう：米/麺とジュース。肉、シーフード、または少なくとも鶏肉を待つことさえしないでください！この贅沢はさらに費用がかかります。貧しいアジアの国にとって、1食あたり10ドルは多額です。たとえばベトナムでは、一日の食事の予算は10ドル未満でしたが、肉やフレッシュジュースが増えました。
3.彼らはここで料理する方法をまったく知りません
私は他のどこでもそのような料理の平凡さに会ったことがありません！新しいカフェへの旅行は常に宝くじであり、運は通常あなたの味方ではありません。多くの場合、私たちはひどく調理されていたので、プレート上のグラブをほとんど手つかずのままにしておかなければなりませんでした。これは非常に腹立たしいです：あなたは空腹、疲れ、そしてここでそのような設定になります！また、スリランカの食べ物は高いことを思い出させてください。その結果、空腹は満たされず、お金は捨てられました。
地元の料理の主な問題は、彼らが揚げる嫌な油（パーム油？）です。地域全体の悪臭はまったく信じられないほどであり、食べ物自体は嫌な後味を帯びています。
ジュースの場合、状況は良くなりますが、常に幸運であるとは限りません。オレンジジュースを注文すると、水が少なくとも95％で、オレンジのヒントしかないひどいバダガをもたらしました。
それがすべてではありません！お店の食べ物も質が悪いです。最悪ののはソーセージです。それらを買おうとさえしないでください。私たちは自分たちでそれを取りませんでしたが、あるゲストハウスの所有者が毎朝私たちを「甘やかして」くれました。ひどいことで、肉は絶対にありません。そこに何があるか、想像するのも怖いです。ソフトドリンクもすべて厄介で、パッケージのジュースは非常に高価で（1リットルあたり2ドルから）、レビューで非常に叱られています-私たちは試しませんでした。だからあなたは水を飲むだけです。
公平を期すために、食べ物がとてもおいしいカフェを見つけることがあることを私は注意します。そのような場所を見つけたらすぐにそれをしっかりと握ってください-新しい場所を探したり、危険を冒したりしないでください！たとえば、エラのゲストハウスでは、ホステスが素晴らしいご飯とカレーを作りました。ゲストハウスでの朝食は、ほとんどの場合、美味しくて満足のいくものです。
4.彼らは同じものを養います
神が美味しくて独創的な国の料理を人々に配っていたとき、スリランカは明らかに煙に出かけました。全国のセイロンにある何千ものカフェやレストランの料理は、ご飯とカレー、チャーハン、焼きそば、コットゥ（野菜のみじん切り）、ロティ（フラットブレッド）の5つだけです。さらに、これらの料理はすべてスリランカではなく、インドや他のアジア諸国から借りたものです。これは面白くて悲しいことです。毎日島の街を旅していると、新しいカフェに入り、すでに心から知っているメニューが与えられるたびに、まるで全国にあるかのようになります。
5.そして最後の一撃！
心を刺す！スリランカのコーヒーは、この神聖な飲み物の愛好家にとって苦痛であり悪夢です。
地元のコーヒーの問題は非常に単純です。スリランカ人は貪欲で、ほとんど淹れていません。本物のコーヒーは、新鮮な挽き物、正しいグレードまたは混合物、良質の水で適切に淹れたものでなければならないことを私は黙っています-それが3〜4倍以上注がれた場合、私はすべての厳しい要件を忘れる準備ができています一食当たり。しかし、悲しいかな、彼らが私にコーヒーではなく、セイロンの雪のように珍しい、コーヒーのほこりでほんの少しだけ味付けされた薄茶色の水を持ってくるたびに（はい-非常にまれですが、それは起こります）。コーヒーを原因と宣言する準備ができている人にとってのひどい拷問、キリストの第二の化身、人生の意味、地球上の天国、そしてユートピアが人生に変わりました！
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カフェでの食事の価格
スリランカ人は家で食べることを好むので、ほとんどすべてのカフェは観光客のものです。外国人の値段は高すぎて、サービスははるかに不足しています。
我々は持っています 平均スコア 昼食と夕食のためのカフェで-1500-2000ルピー。これは、2皿、2ジュースまたはラッシー、およびサービス料/チップです。
朝ごはん 料金はお一人様400〜600ルピーですが、通常ホテル料金に含まれています。
ここに 最小 2021年のスリランカのカフェやレストランの食料価格。
- 野菜カレーライス-350ルピーから。
- 魚/肉カレーライス-450ルピーから。
- ビリヤニ-600-800ルピー。
- Cottu-350〜650ルピー。 （詰め物によって異なります）
- ロティ-100-550ルピー（詰め物によって異なります）。
- 卵と肉のチャーハン-300ルピーから。
- 卵、野菜、肉入りの揚げ麺-300ルピーから。
- ワタラッパム-200ルピーから。
- 蜂蜜入りクルド人-300ルピーから。
- ラッシー-250ルピーから。
- ジュース-200〜400ルピー。
- ミルクセーキ-250〜350ルピー。
- ファールーダ-300ルピーから。
- スープ-250〜350ルピー。
価格の違いについて。 ネゴンボのビジネスセンターに入ると、地元の人たちのための場所を見つけました。食べ物の価格は、観光カフェやレストランの2〜3分の1でした。しかし、地元の人々のためにそのような施設を見つけることは非常に困難であり、スリランカのケータリングシステムは完全に開発されていません。
スリランカの店の食料価格
品揃えはかなり少ないです。製品の価格は固定されており、製品に記載されています。一部の小さな食料品店では、冷たい飲み物に割増料金を請求しています。人気のチェーンスーパーはフードシティです。
2021年のスリランカの食料品店の価格は次のとおりです。
- 水0.5l-35ルピー。
- 水1.5l-70ルピー。
- アロエベラは0.5l-150ルピーを飲みます。
- ヨーグルト100g-30ルピーから。
- ココナッツクッキー100g-50ルピーから。
- チョコレートバー-130〜300ルピー。
- 1kgあたりの巨大なエビ-1280ルピー。
- 1kgあたりのマグロステーキ-750ルピー。
この島では、東南アジアの国々のようにさまざまなエキゾチックな果物は見られませんでした。主に市場やストリートショップで、ライム、バナナ、パパイヤ、ココナッツ、リンゴ、オレンジ、ウッドアップル、マンゴー、ミニスイカ、ジャックフルーツ、パイナップルを販売しています。ロングコン/ランサ、ドリアン、サワークリーム、グアバ、マンゴスチン、スターアップルはめったに見られません。
